今日食譜分享海帶蝦仁豆腐湯，味道鮮美又低脂

今日食譜分享海帶蝦仁豆腐湯，味道鮮美又低脂，補鈣還營養(yǎng)，晚餐來上怎么一碗湯，不僅不會長胖還可以暖胃，疫情當前，還可以提高免疫力哦。

接下來我們一起來看看怎么做吧

用料：

海帶:150克  / 豆腐:  2塊 / 蝦仁:  100克 / 蔥:1根 / 姜: 2片 / 料酒:1勺

1. 海帶洗干凈，豆腐切小塊，蝦去殼去線，蔥姜切好

2. 蝦放入蔥姜和料酒腌制十分鐘

3. 起鍋熱油爆香蔥姜

4. 加入海帶結翻炒幾下

5. 倒入清水

6. 煮熟倒入豆腐

7. 加入少許雞精

8. 加入鹽煮開

9. 倒入蝦仁煮熟即可！

10. 出鍋，太好喝了！

小貼士：冬天天氣寒冷，可以在湯里加少許胡椒粉。